это оно

Она свалилось на меня так неожиданно, что потрясла мое сознание и заставила по настоящему испугаться. Да-да, испугаться! Ведь для меня это всегда заканчивается плохо.. я и сейчас немного боюсь, но меньше..
Мне всегда было приятно его присутствие.. его слова всегда подбадривали меня, и было просто приятно общаться..
Надо было закрыть форточку, а я забыла.. И так незаметно мне на голову свалилась влюбленность.. и поняла, что не влюблялась ни в кого уже как три года! Это чувство небыло мукой, это было даже приятно.. Я хотела только этого, но весна решила иначе. Она начала показывать мне настоящие чувства, более глубокие и веские, я поняла, что влюбилась..
Да, вот так просто.. Я люблю его, хотя некогда и не видела, и не слышала. Я люблю его, за внутренний мир, за красивую речь, за настоящий характер. Я люблю его.. просто.. и очень сложно переживаю это...
Я боюсь повтора давних и почти забытых событий. И что бы мне не говорили, я все разрываюсь..
Я немогу сидеть в школе, я немогу общаться с друзьями, не могу ходить на танцы.. У меня не получается танцевать хип-хоп и хаус, я не понимаю этих быдляцких движений.. Хочу танцевать легко и красиво.. медленно и нежно..
К добру ли это?.. даже незнаю.
Не скажу, что мне плохо.. У меня очень частые перепады настроения, то я счастлива, то хочу забыться..
Я опять бегу за компьютер, чтоб посмотреть, не сидит ли он там.. И опять с радостью и страхом..

@музыка: Максим - Лучшая ночь

@настроение: Очень странное..

@темы: Помыслы, Творчество: проза, Подобие любви, На ошибках учимся, Что-то странное творится со мной, Из жизни

---

Рак

10 ПРИНЦИПОВ МОЕГО ЗНАКА ЗОДИАКА:
1. Мой дом - моя крепость.
2. Нянчиться с другими - вот моё истинное призвание.
3. Хорошо бы запастись всем на свете, и терпением и вареньем.
4. Всё приходит к тому, кто умеет ждать.
5. С друзьями встречайся дома, а не в кафе.
6. Ничего так не согревает душу, как вид набитого холодильника.
7. Лучше подкопить, но достойную вещь купить.
8. Тяжело жить там, где негде спрятаться.
9. Я несу за собой своё прошлое, как заплечный рюкзак.
10. Неужели за двадцать лет можно износить пальто?



Найди про свой знак зодиака вот здесь!

@темы: С картинкой, Тесты

---

(С)тащила х)

Нажимаем на кнопку «Случайный дневник» 5 раз и выписываем названия дневников.


1. Про меня: ангел или демон?... а может быть кто-то еще?

2. Про жизнь: У зла столько сил,сколько даем ему мы

3. Про любовь: Punto di vista

4. Про дневник: l`histoire d`une fille

5. Про будущее: как узор на окне.

@темы: Тесты

---

...

Если кто-то знает эту песню.. я буду счастлив ))

---

А ты еще хочешь им доверять..

А ты еще хочешь им доверять!?
Они ненавидят тебя, они лицемерны и хитры, они глупы и эгоистичны, они считают, что все могут, а на самом деле они - ничто!
А вспомни, как они унижали тебя, ребенка! Смеялись, обзывали, ставили подножки, а ты падала.. Падала и поднималась, смотря на них с каждым годом все злее..
Ты же могла просто уйти и не видеть их, а ты боролась. Ты пережила кучу унижений моральной давки.. Да, ты выиграла, ты утерла всем им нос, но огромный отрезок твоей жизни испортили они!
Тебе этого мало?
Они всегда завидовали тебе, завидовали во всем! Они делали тебе всякие гадости, распускали слухи, плевали в спину.. Но ты была впереди и из-за этого их ненависть становилась все сильнее..
До сих пор мало?
Они просто делали тебе гадости.. Это приносило им удовольствие, они радовались, когда задумывали и продумывали подставы, а потом злились, когда ты преодолевала поставленные ими препятствия.
Мало?
Они все боролись против тебя.. Они поедали тебя взглядами, пытались вылезть вперед, "затоптать". Они убивали тебя взглядами, когда ты стояла на пьедестале и получала медаль за первое место..
Они все против тебя! Все!
А ты еще хочешь им доверять..

@музыка: LUMEN - Сколько

@темы: Помыслы, Творчество: проза, На ошибках учимся, Что-то странное творится со мной, Из жизни

---

часто появляется такое странное чувство.. что больше не для кого жить..
а ради чего таскаться в эту гребаную школу да еще и учится на отлично?
а эти танцы.. кому они нафиг нужны?
может кому то и да, но точно не мне..
а это солнце за окном.. оно убивает только потому, что я не на свободе, а в замкнутом пространстве..
и в такие минуты мне хочется кричать и плакать, но все закончилось..
и в надежде проткнуть живот, я снова ложусь на кровать с ножом и пристально смотря в потолок пытаюсь надавить..
но потом, в очередной раз, откладываю его, потому что понимаю..
я выйду на волю, когда пойду в школу.. а если буду отлично учиться - еще раз выйду на волю, чтоб пойти на танцы, куда дорога длиннее..
и тогда я чувствую, что еще не все потеряно, что я скоро вырвусь отсюда туда, где смогу жить по настоящему, где снова пойму, что такое слезы и радость..

@темы: Творчество: проза, На ошибках учимся, Что-то странное творится со мной, Из жизни

---

.

есть люди - лабиринты.

Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания. Часто истории жизней таких людей интересуют даже их потомков. Но, к сожалению, порой люди этого типа сами не могут разобраться в сокровищнице своей души.

Пройти тест

@темы: С картинкой, Тесты

---

..

Ужасно волнуюсь...
в воскресенье снова соревнования
боюсь, что проиграю
боюсь, что упаду в обморок
боюсь просто упасть.
эта сцена ужасно скользкая, я там уже падала (что не помешало взять мне 1 место)
но все равно страшно!


боюсь и борюсь

@музыка: Pink - sober

@темы: На ошибках учимся, Что-то странное творится со мной, С картинкой, Танцы - жизнь

---

Знаете

Знаете... а мне сегодня такое приснилось...
Мне приснилось, что вот я живу и знаю, что сегодня должна умереть... не помню точно время... вернее час, а минуты помню... должна была умереть в 35 минут...
мама носилась по квартире в панике, а я спокойно пыталась довершить все свои дела.
Позвонила лучшей подруге и попрощалась с ней, потом с папой... мамой... ходила по квартире и что-то искала... все было очень смазанно.
Наступило 30 минут. Мне осталось еще 5...
и вдруг меня озарило!
- Мама!- я нашла ее на кухне и схватила карандаш и листик,- Я совсем забыла написать Астарте прощальное письмо! Обещай, что напечатаешь ей!
Я унеслась в другую комнату и начала что-то писать на листике. Торопилась, волновалась, боялась, что не успею... и так много хотела написать.
Дописав последнюю строчку я судорожно схватила мобильный и глянула на время. 38 минут... Сначала удивилась, а потом вспомнила, что они спешат и побежала в другую комнату посмотреть время.
Я как раз остановилась перед часами, а те пробили ровно 35 минут.
Я умерла и сразу проснулась...

P.S. Четче всего я помню, как просила маму напечатать письмо Асте, как что-то писала на том листике и волновалась, что не успею попрощаться с ней... А я всегда хотела сказать последнее слово именно Юле, и всегда боялась, что не успею...

@музыка: LUMEN - Думаешь НЕТ - Говоришь ДА

@темы: Помыслы, Что-то странное творится со мной, Из жизни

---

Свободен лишь тот, кто утратил все, ради чего стоит жить.

"Забыть.. Какое слово! В нем и ужас, и утешение, и призрачность. Кто бы мог жить, не забывая? Но кто способен забыть все, о чем не хочется помнить? Шлак воспоминаний, разрывающий сердце. Свободен лишь тот, кто утратил все, ради чего стоит жить."
Э.М. Ремарк ("Триумфальная арка")


- "Нам всем нужна любовь, но кто из нас способен её давать" (с) Уайльд

- "Нельзя не верить в Бога и ненавидеть его одновременно" (с) Хаус

@темы: Помыслы, То, что нравится

---

Твоя клетка

Клетка из свободолюбия и желания защищать свою индивидуальность.

Тебе повезло. Ты человек самодостаточный и независимый. Одиночество тебе не страшно и ты спокойно принимаешь его. Наличие собственной точки зрения позволяет тебе не зависеть от мнения толпы и поступать, как тебе подсказывает твоё сердце, а не боязнь остаться одному. Ведь последнее уже пройденный этап. Ты человек разносторонне развитый, не боящийся пробовать что-то новое. Но когда-то ты вышел из-под гнета каких-либо ограничений и теперь боишься вновь оказаться в их власти, поэтому всяческим образом стараешься защитить себя, что порой отталкивает от тебя людей и делает тебя одиноким, ведь мало, кто окажется таким же интересным и разносторонним человеком.

Пройти тест

---

Психологическая защита и нападение

Психиатрия, как наука о внутреннем мире человека, накопила не только знания о лечении душевных расстройств. Трудно найти лучших манипуляторов людьми, чем психиатры и психотерапевты. Они используют психические "бреши", слабые места, для несанкционированного доступа к святая святых - подсознанию и, таким образом, управляют нами, достигая желаемого результата. Безусловно, врачи пользуются этим во благо пациентов. Однако и вы имеете право узнать о таких "дырах" и сами использовать их.
Психологическая защита и нападение
В жизни бывают моменты, когда нужно "сломать" программу вашего собеседника или противника. Кстати, задумайтесь, - всегда ли окружающие относятся к вам доброжелательно или ждут момента, когда вы оступитесь? А как отношения с начальством?

Оставляя за читателем право выбора в использовании некоторых рецептов, я оставляю за ним и ответственность за последствия их применения. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ! Это не всегда безопасно. Можно и по лицу получить...

Переходя к технике психозащиты и нападения, психосоциальным технологиям, определимся, чего же мы хотим? C честью и достоинством выйти из затруднительных ситуаций, избежать падения чувства собственной значимости, "сделать" противника, быть всегда уверенным в себе.

Все способы защиты и нападения можно разделить на осознаваемые (применяемые целенаправленно) и неосознаваемые (реализуемые самой психикой в ответ на стимул).

1. СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО И ОСОЗНАННО

Амортизация

Берет свое начало из транзактного анализа, подробное изложение которого можно найти в книге Эрика Берна "Игры, в которые играют люди". Нападающий рассматривается как Родитель (человек, который знает, что надо делать, поучающий, наказывающий и т.п.), а защищающийся как Ребенок. Ребенок не спорит и не доказывает правоту, а мягко и несколько виновато соглашается:
- "Да, я плохой. Да, я опоздал на 3 часа. Может действительно у меня с головой не в порядке?" и т.д.

Применение амортизации обосновано в конфликтах с людьми, от которых вы несколько зависите и/или с которыми хотите сохранить хорошие отношения. В разговоре каждый собеседник "посылает" и в свою очередь "получает" импульс. Это упрощенное понятие транзакции. Во время этого процесса он посылает и получает эти импульсы с одной из трех позиций - Родителя, Взрослого или Ребенка. Например, когда вы сердитесь на кого-то и грозитесь наказать, то выступаете в роли Родителя. Когда дурачитесь с любимым человеком - вы Ребенок. Когда являетесь "холодным" компьютером и обсуждаете возможные выгоды от нового направления вашего бизнеса с коллегами, вы - Взрослый. "Переключения" происходят постоянно.


Структура личности по Эрику Берну:


Структура личности по Эрику Берну


Транзакция (общение) выглядит так:


Транзакция (общение) по Эрику Берну

Особенность транзакции еще и в том, что она направлена к определенной части личности - Родителю, Взрослому, Ребенку. Секрет бесконфликтного общения - уловить, к какой части личности направлена транзакция и ответить "параллельной", как на рисунке. Если же транзакции пересекаются, то возникает конфликт.

Конфликтная (непараллельная) транзакция

Например: от Родителя к Ребенку: "Иванов! Ты не хочешь выпить за мое здоровье! А ну, наливай!" К конфликту (пересечению) приведет ответная транзакция, направленная от Взрослого к Взрослому: "Не могу, я за рулем" и т.п.
Транзактный анализ по Эрику Берну весьма популярен в среде психотерапевтов.

Гротескное усиление

В ответ на обидные слова агрессора вы усиливаете их "обидность":
- Ты нехороший, бессердечный человек
- Да я вообще мерзкий, отвратительный тип, люди от меня на улице шарахаются

Применение гротескного усиления обосновано в конфликтах с людьми, от которых Вы не зависите и/или на отношения с которыми вам наплевать.

Защита в третьем лице

В ответ на слова агрессора Вы обращаетесь к одушевленному или неодушевленному помощнику:
- Мой дорогой друг, Вы посмотрите только, как несчастен это вопящий, всклокоченный человек. У него от крика так смешно слюни изо рта вылетают!

Применение защиты в третьем лице может осуществляться в широком диапазоне в зависимости от выбираемой вами степени оценочности. Минимальная (практически не обидная, то же самое, что обратная связь) - это только объективная информация о собеседнике (громкий или нет голос, интонации речи и т.п.), максимальная (побуждает проявлять свои эмоции двигательно) - это ярлык. Этот способ считается самым эффективным для пробивания чьей-либо защиты.

Военный вариант ("под дурака")

В ответ на "наезд" вы отвечаете словами из "другой оперы". Например, если Вам говорят:
- Я тебя предупреждал, что если еще раз тут увижу спящим на ночном дежурстве, то выгоню с работы, и вот вы попались, голубчик!

Попробуйте ответить:
- Сколько раз напоминаю слесарю - зайди в подвал, почини трубу с холодной водой, так нет же, он горячую закрывает...!

И перехватив инициативу, эмоционально продолжайте гнуть свою линию. Уже через несколько фраз агрессор будет обескуражен настолько, что бессильно махнет на вас рукой - что с дураком связываться.

Перенос центра проблемы (на нападающего)

На "наезд" вы отвечаете: "Я смотрю на тебя, как ты это говоришь, как слова подбираешь и убеждаюсь, что у тебя с этим точно проблема, серьезные сложности: ты поработай над этим."

Агрессор сразу начинает рефлексировать (фокусировать внимание на событиях внутреннего мира) и загружаться. Применение переноса центра проблемы может использоваться в конфликтах с разными людьми с последующим вашим исчезновением (пока он там задумался).

Трансформирование или переформирование (визуализация негативного образа нападающего)
Представив агрессора:

* в "клоунском наряде";
* голым;
* уменьшенным в размерах;
* в гробу.


Вы можете заметить, что его обидные слова не такие уж и обидные, и вообще он вдруг вызывает жалость, сочувствие, желание помочь ему в его несчастье, либо вы неожиданно для себя и для него начинаете улыбаться. По крайней мере, дохлый голый карлик, наряженный в клоунский колпак и лежащий в гробу не сможет так сильно подействовать на вас, как большой и грозный начальник. Применение трансформирования обосновано в случаях, когда Вам остается только молчать.

СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ, РЕАЛИЗУЕМЫЕ ПСИХИКОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ("НОРМА")

Перцептивная деформация

Акт восприятия делится на два этапа - бессознательный (перцепция) и осознаваемый (узнавание образа). Базовые подпрограммы психики (подсознание) могут предполагать уровень эмоциональной реакции на втором этапе и если возможна боль, разочарование, фрустрация, то второй этап "деформируется".

Наиболее хорошо это описывает поговорка "любовь слепа", применяемая в случае, когда объективно "нехорошие" действия "предмета обожания" не замечаются влюбленным человеком.

Вытеснение

По прошествии некоторого времени события, вызывающие боль, страх, другие сильные эмоции, "забываются". Такое явление называется вытеснением.

Хороший пример - это две лучшие подруги, прежде поругавшиеся. При последующей встрече они обе "забывают" о размолвке.

Рационализация

Снижение значимости объекта, в отношении которого не удалось удовлетворить потребность ("сам дурак").

Восприятие себя слабым

"Кто я такой, чтобы решиться сделать ЭТО?"

Вымещение

Реализация своих эмоционально-двигательных тенденций на объектах, которые их не вызывали (срывание злости на членах семьи).

Уход в воображаемый мир

Кто из нас не мечтает?

Проекция

Перенос не осознаваемых в себе отрицательных мотивов на других и соответствующая интерпретация поведения других ("ВСЕ воруют; ВСЕ пьют")

Примечание: не путать с вполне объективной способностью человека прогнозировать или выявлять закономерности поведения окружающих. Проекция отличается тотальностью.

Сублимация (самоактуализация, творчество)

Недозволенное или нереализуемое желание трансформируется в социально одобряемый поступок (влюбленные, пишущие стихи "недоступному" объекту притязаний).

Фиксация

Уходит корнями в наше "зверское" прошлое. Автоматическое повторение случайных действий или поступков, предшествовавших эмоционально положительному событию (ритуал перед экзаменом).

Дистанцирование (общение в рамках формального поведения)

Человек, причинивший неудобства, отдаляется и общение сводится к формальному ("здравствуйте" и "до свидания").

Изменение отношения

В ответ на действия человека ваши представления о нем и отношение к нему меняется. Адекватная реализация этого способа считается признаком здоровой личности.

3. СПОСОБЫ НАПАДЕНИЯ

Комментирование (вслух себе или помощнику)

Похож на "атаку в третьем лице" (см. выше). Произносятся реплики (как-бы для себя, но окружающие их тоже слышат), касательно мотивов собеседника, его личности и т.п.

"Трехходовка"

Нападение в три этапа:

* безоценочное описание происходящего ("Я сегодня работал 8 часов, пришел домой, уже вечер, на кухне немытые тарелки, стол не вытерт...");
* описание возникших эмоций ("...это вызывает во мне обиду, я чувствую себя дискомфортно...");
* желаемое ("...я хочу, чтобы ты убрал мусор или сделал то-то и то-то.").


Сравнение в свою пользу

Значимые для собеседника переживания вами обесцениваются. Например, далекий знакомый долго рассказывает, как его любимая теща долго и тяжело болеет, а он героически ищет ей лекарства по всему городу ("ну, все болели и ничего, живем")
4. НЕКОТОРЫЕ ВАРИАНТЫ ЗАЩИТЫ-НАПАДЕНИЯ
"Грубая" психозащита
Интерпретация (навешивание ярлыков)

Объяснение мотивов поведения человеку, реализующему это поведение. Такое обращение "задевает" собеседника, так как зачастую Ваше объяснение не имеет ничего общего с истинными причинами. После того, как ваш собеседник "взорвется", попробуйте применить перенос центра проблемы на нападающего (см. выше).

Шантаж

При уязвимости своей позиции, можно попробовать запугать человека.

Демонстративная агрессивность

Совершив проступок, можно вести себя нарочито грубо, придираться к мелочам, "отвлекать внимание". Чаще всего объект "ведется".

5. "ГРУБАЯ" ПСИХОЗАЩИТА, РАЗНОЕ

"Незастегнутая ширинка" или опустошение буфера памяти. Запоминание информации человеком проходит в несколько этапов и при огромной долговременной памяти, буфер оперативной памяти невелик. Для предотвращения запоминания можно переполнить его и тогда информация будет утеряна навсегда. Типичный пример: ваша девушка только что сказала свой домашний телефон парню, который, по-вашему мнению, знать его не должен. Нужно тут же переполнить его оперативную память более значимой для него информацией: сразу обратите внимание на его незастегнутый гульфик - "у тебя ширинка расстегнута!" или еще грубее - "это правда, что у тебя одного яйца нет?". Если это женщина, скажите, что у нее или помада размазана или на одежде жирное пятно.

"Если бы у меня была такая нижняя челюсть"

Упоминание о недостатках лица (не всегда реальных) для женщины является психотравмой. По этому поводу вспоминается поучительный пример. Некто (в советские времена), дождался своей очереди к скандальной продавщице и задумчиво произнес: "Да-а-а, если бы у меня был такой подбородок, я бы тоже так себя вел". После этого, ничего не купив, вышел из магазина. Дома женщина долго изучала свое отражение в зеркале, после чего "осознала", какая у нее уродливая (большая или маленькая или кривая - она сама определила это для себя) нижняя челюсть. Впоследствие она еще долго лечилась у психотерапевта, который рассказал мне эту историю.

"Мне в 12 кабинет"

Чтобы без пропуска пройти мимо вахтера, еще только пытающегося вас остановить, опередите его, сказав: "Мне в 12 кабинет". Пускай думает, а вы времени не теряйте.

Наведение транса парадоксальной логикой

Когда моего друга-психотерапевта останавливает гаишник, он некоторое время специально оправдывается, а затем использует фразу с парадоксальной логикой (в которой грамматически все правильно, но части между собой логически не связаны): "Вообще-то я аккуратный водитель, потому что ... я врач" и молчит. Гаишник задумчиво глядит в никуда, чувствует, что что-то не так, а понять не может, протягивает документы и говорит: "До свидания".

Поломка программы действий

Непредсказуемое поведение, выходящее за рамки ожидаемого от вас, сильно обескураживает человека и предоставляет вам тайм-аут. Например, вы движетесь на пустой дороге по второй или третьей полосе и вдруг чувствуете, что стоящий впереди гаишник хочет вас остановить. Он ожидает, что вы хотите быть "подальше от него". Не теряйте времени - ломайте программу - включайте правый поворот и занимайте ближнюю к нему полосу. Пока он будет думать над вашим нелогичным поступком, проезжайте мимо. ИЛИ: в темном переулке мрачные личности просят у вас закурить. Ожидаемые от вас ответы: "нет, на- возьми, бросил" и т.п. Сломайте программу, скажите что-нибудь типа: "Оба-на! Тебя сегодня по телевизору показывали" или про закрытую библиотеку или еще что-нибудь и проходите мимо, пока враг размышляет - при чем здесь телевизор?

Даже странно, что ты об этом говоришь...

Иногда в процессе спора или конфликта, когда две стороны уже зашли в тупик и конструктивная нить разговора утрачена, можно применить один из способов завершения бесплодного разговора. Дождитесь, пока оппонент не произнесет что-нибудь, типа: "Да я хороший, я сделал для тебя то-то и то-то..." и озадачьте его: "Вообще то наш разговор касался такой-то темы и даже странно, что ты говоришь об этом..."

Теперь можно спокойно уходить.

Практическое нейро-лингвистическое программирование (НЛП)

Метод "трех Да"
Практическое нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
Это типично НЛП-стский (НЛП читается как эн-эл-пи) способ убеждения собеседника. НЛП сравнительно новая область психологии, пришедшая на смену классическому гипнотическому методу в некоторых его клинических вариантах. НЛП (Нейро-Лингвистическое Программирование) позволяет сохранять полноценный контакт с пациентом, без погружения его в гипноз. Беседа строится так, что пациент не замечает "воздействия".

Техника "трех Да" (есть еще "семь Да", "девять Да", но они неприменимы в привычном разговоре) заключается в следующем.

Продумайте про себя три (или более) неоспоримых свойства (или качества, или события) вашего случая и постройте из них связное предложение. Затем добавьте то спорное утверждение, которое необходимо "протолкнуть". При "проговаривании" происходит следующее: собеседник слышит ваше первое утверждение и про себя говорит "Да" (поэтому нужна неоспоримость - лучше всего для этого подходят реальные факты: небо синее, деньги бумажные, забор деревянный и т.п.), то же происходит со вторым (хотите - добавьте третье и четвертое и пятое - только чтобы собеседник не заскучал от монолога). Теперь, когда вы произносите спорное утверждение с вопросительной интонацией, то ответ "Да" можно услышать чаще, чем "Нет".

Модификация этого способа - метод трех "Нет".

"Да, но..."

Частица "но" несет в себе отрицание. Наверняка, вам не раз приходилось выслушивать: "Да, это замечательная вещь, такая полезная в деле, необходимая, но... зайдите завтра". В переводе на "подсознательный язык" эта фраза звучит так: "Это вещь бесполезная, ненужная и мне не интересная ". Таким образом всегда можно завуалировать свой отказ.

А как вам фраза: "Ты человек умный, воспитанный, но поздороваться забыл"?

Выпадающая "не"

Психологи установили интересное свойство памяти в отношении всяческих запретов. Оказалось, что человек хочет их нарушать и нарушает весьма успешно, еще со времен Адама и Евы.

В случае, когда какая-то просьба содержит "не", то эта самая "не" забывается и выполняется остальная часть пожелания. Скорее всего, пожелание "не забудь поливать цветы каждое утро", преобразуется в совершенно обратное (можете проверить сами - уберите "не").

Если хотите, чтобы ваши просьбы исполнялись, формируйте их без "не",- "каждое утро поливай цветы!". В других случаях можно "подставлять" человека такими просьбами, а потом долго ему об этом напоминать...

Метод "Стоп-стоп" и прием против него

Если вы хотите сбить с мысли собеседника, то сделать это очень просто: скажите "Стоп, стоп!" и сделав вид, что не поняли, переспросите его (можно просто повторить его последнее предложение с вопросительной ситуацией). Это здорово сбивает с мысли, ломает "программу".

Если же вы о чем-то увлеченно говорите и вдруг слышите "Подожди, подожди!", то знайте, что против вас используют этот прием. Контрприем сопровождается заявлением (с элементом возмущения): "Что подожди!?" (это "ломает программу" оппонента).

Выражение "сочувствия"

Если вы стали объектом чьих-то абсолютно беспочвенных, злобных нападок (например, орет кондуктор в трамвае или вас пытаются втянуть в автобусную склоку, "навешивая ярлыки") и при этом вы знаете себе цену, то общепринятые действия (спор, ответное "навешивание ярлыков") обесценят вас в глазах окружающих. Такие ситуации вообще считаются индикатором внутренненй самооценки. Высокая самооценка сочетается с сочувственным, сопереживающим поведением. У людей не все ладится в семейной жизни, проблемы на работе и прочее. Поэтому ничего не говорите, сочувствуйте...

Способ "выбора поведения"

Этот способ описан Ричардом Бахом в его книге "Мессия поневоле":

"...только подобия притягиваются. Поступая так, как свойственно вам и вашей личности, постоянно спрашивая себя - именно так я хочу поступить? - и продолжая только после утвердительного ответа, вы заметите, что те люди, которые эти поступки воспринимают глупыми и пустыми, постепенно отталкиваются и уходят, те же, что видят в них глубину, смысл и родство, притягиваются к вам и формируют ваше окружение...."

Способ "привлечения"

Это больше житейский способ сделать себя привлекательным в глазах собеседника. Собеседнику всегда нравится, когда интересуются его идеями, точками зрения на какие-то события, планами на будущее и т.п. В разговоре старайтесь больше говорить о собеседнике и ваш статус резко возрастет. Постарайтесь не переборщить и не дойти до подхалимажа - вы ведь тоже личность со своей точкой зрения. А с личностью всегда общаться приятно.

Собеседнику нравится, если:

* прощают, когда он не совсем прав;
* его уважают;
* он чувствует, что не должен быть в наилучшей форме (ну пьян немного, не всегда же так);
* ценят его мнение;
* ему доверяют (что он говорит правду);
* он чувствует, что с ним приятно;
* он не должен одевать маску и вести себя формально;
* его выслушивают;
* с ним советуются по существенным вопросам;
* вам важно, что с ним происходит.


Способ "знакомства с красивым представителем противоположного пола"

Есть такая теория, что все, что мы узнаем в своей жизни, на самом деле уже нам известно, только мы про это... забыли.

Общайтесь с новым человеком, как со своим старым знакомым - спрашивайте: "Что нового?", делитесь своими новостями, спорьте, будьте раскованы и непосредственны.

Метод "прекрасного слушателя"

Прекрасный слушатель отличается от просто слушателя тем, что он не молчит, преданно глядя в глаза, а стимулирует собеседника, поощряет его. Есть такие приемы активного слушания, как: Повторение и переформулировка (парафраз и повторение) - вы своими словами уточняете то, что услышали

Отражение - вы стараетесь выявить основное чувство, в котором находится собеседник

Обобщение - из большого количества информации выбирается основное. Это может быть сделано как с помощью парафраза, так и уточняющими вопросами. Например, если собеседник предъявляет большое количество претензий - можно уточнить: "Что Вас беспокоит больше всего?"

Способ "я тебя правильно понял...?"

Помогает в общении с людьми, страшащимися брать на себя ответственность. Например, кто-то "наезжает" на вас, пытается запугать и т.п. Дождавшись паузы, переспросите: "Я правильно понял, что ты пытаешься наехать на меня?". Если противник стушевался, то ура, если ответил утвердительно, то можно продолжить свою линию (сочувственно): "По-другому не получается, да?". Вообще, я считаю, что драка и мордобой - результат недоразвитости речевого аппарата.

"Все есть выбор"

В случае, когда на вас пытаются давить тем, что ваше действие или бездействие приносит боль, разочарование или другие неприятности, помните о том, что человек самостоятельно в процессе своего становления выбирает, что ему нравится, а что нет, где испытывать радость, а где мучиться от боли. Как говорится, не нас обижают, а мы обижаемся.

Пример: "не смейте писать нелестные отзывы об этой страничке, это причиняет мне ужасную боль!"

@темы: То, что нравится

---

Голос

Разрушатся рамки, исчезнут пределы,
Далекое станет близким.
Услышу я то, чего знать не хотела,
В спешке и в шуме, и в качестве низком.
Настоящие вещи всегда так некстати
И так постоянны - не раз и не два.
И хочется голос подальше послать,
Который достал, повторяя слова:

Пожалуйста не сгорай,
Ведь кто-то же должен гореть.
За углом начинается Рай -
Нужно только чуть-чуть потерпеть.
Шагни обратно за край -
Тебе рано еще сгорать.
За углом начинается Рай -
Нужно только чуть-чуть подождать.
Пожалуйста, не сгорай,
Спаси все, что можно спасти,
Прости все, что можно простить
И иди, пока можешь идти,
Шагни обратно за край... За углом начинается Рай...

Такой тихий голос - он тише любых голосов.
Чем тики и таки часов, шаги и скрип тормозов.
Сражайся, борись.
Ты зачем все измяла, изгадила?
Знать бы мне где выключается это радио...
Такой тихий голос - изнутри и из вне, наяву и во сне.
Он что-то плохое заглушает во мне.
И я закрываю глаза, выбирая из двух,
Пытаясь понять: от меня что ты хочешь, Дух?

Пожалуйста не сгорай,
Ведь кто-то же должен гореть.
За углом начинается Рай -
Нужно только чуть-чуть потерпеть.
Шагни обратно за край -
Тебе рано еще сгорать.
За углом начинается Рай,
Нужно только чуть-чуть подождать.
Пожалуйста, не сгорай.
Спаси все, что можно спасти,
Прости все, что можно простить
И иди, пока можешь идти.
Шагни обратно за край... За углом начинается Рай...

Мне нужно войти в эту стену закрытых дверей.
Но пальцы разбиты и нет даже вмятинки в ней...
И вдруг, я в обломках стою - побелела как мел.
Я правильно сделала, Дух?
Это так ты хотел?"

(с) Fleur - Голос

@музыка: Fleur - Голос

@темы: Помыслы, Песни, То, что нравится

---

Хочу то, что вижу, но вижу то, чего нет....

Жизнь превращается...
в существование...
Время пролетает сквозь меня и я его не ощущаю
Пытаюсь найти реальность, иногда забываюсь в вине (Алкоголик? Не помогает, бросила это...)
Ничего не жду
Иду на автомате
Танцую без удовольствия
Созерцаю телевизор
Слушаю не слыша
Сплю с открытыми глазами
Сны - черное полотно
Ощущаю пустоту
Одиночество
Не пью воды
Не вижу на лицах эмоций
Не чувствую прикосновений
Не испытываю радости
Горя
Почти не говорю
Смотрю в ночь
Не вижу звезд
Не вижу правды
Не вижу смысла
Все так безнадежно...

@темы: Помыслы, Творчество: проза, На ошибках учимся, Что-то странное творится со мной, С картинкой, Из жизни

---

Отношение к окружающим

Ваше отношение к окружающим
Авторитарность высокая	доминантный, энергичный, компетентный, авторитетный лидер, успешный в делах, любит давать советы, требует к себе уважения.
Эгоистичность умеренная	эгоистические черты, ориентация на себя, склонность к соперничеству.
Агрессиия умеренная	упрямый, упорный, настойчивый и энергичный.
Подозрительность умеренная	критичный по отношению ко всем социальным явлениям и окружающим людям.
Подчиняемость низкая	сложно управляемый тип
Зависимость низкая	мало склоненный к зависимости тип
Дружелюбность низкая	дружелюбие близко к нулю
Альтруистичность умеренная	есть деликатность, доброта.
Доминирование и дружелюбие
Доминирование	11.9
Дружелюбие	-5.7
пройти тест

@темы: Тесты

---

убийцы

Уби́йство — умышленное причинение смерти живому существу. Убийство морально и юридически осуждается; понятие «убийство» обычно используется применительно к людям.

Убийство, то есть умышленное причинение смерти другому человеку, - наказывается лишением свободы на срок от шести до пятнадцати лет.

Неужели так трудно понять... Если человек убил - он не остановится. Вкусивший этот запретный плод не сможет более себя сдержать. 15 лет в тюрьме - не препятствие. Можно заковать в цепи, можно запереть за решеткой, можно спрятать под землю... Но нельзя стереть воспоминания! Нельзя запереть мысли на замок! Таких людей лучше сразу убить, пожизненное заключение сделает только хуже, в конец испортит психику, придаст мучений... А после отбывания срока даже в 50 лет лишения свободы убийца все равно вернется к своему кровавому делу. И не сможет более смотреть на людей как раньше, а только как на жертв.
И кто придумал убивать?
Мировое равновесие многого стоит. И никогда не узнаешь в какую минуту тебе прийдется заплатить за него... и чем... не жизнью ли?..

@темы: Помыслы, Творчество: проза, На ошибках учимся, Что-то странное творится со мной, С картинкой, Из жизни

---

эйфория

Безумные сплетенья

экстазов и агоний

поющие органы

и свечи восковые

и лепестки и ленты

и гвозди сквозь ладони

наверное и в правду

все это Эйфория

(с) Fleur - Эйфория

@музыка: Fleur - Эйфория

@темы: Помыслы, Творчество: поэзия, Из жизни, Песни, То, что нравится

---

Закрывая глаза

Пошла праздновать со всей родней к дедушке с бабушкой Рождество. У меня есть двоюродная сестра, с которой в принципе только по таким праздникам и вижусь. Сашка. Сейчас ей 7 лет. Ну и конечно, как только я доела ужин, она вытащила меня из-за стола и повела в другую комнату, играть. Ну как ей отказать? Она ведь еще маленькая. Пришлось играть. Она завязала мне глаза черной повязкой и все погрузилось во тьму...
Слыша ее хохот и торопливый бег вокруг я сначала хотела ее поймать. Но она шустрая. Мне, кстати, пришлось встать на колени, чтоб быть с ней одного роста.
Я махала руками в пустоту и вдруг мне стало ужасно страшно! Темнота... немощность... что-то как будто начало давить на меня, я легла на пол и свернулось клубочком, как делают кошки. Кто-то тянул ко мне руки, пытался достать, я быстро отпрянула... в пустоту... потом резко в другую сторону... пустота... В горле застыл немой крик, такого чувства я еще никогда не испытывала. Кто-то давит на меня, мне плохо... страшно... темно... пусто...
Я резко сдернула повязку с лица. Все на месте... Саша недовольно скривилась, ей показалось, что я пыталась ее поймать и специально решила подглядывать. Слава богу она ничего не заподозрила...

@темы: Что-то странное творится со мной, С картинкой, Из жизни

---

Продавец времени...

Отныне и присно и во веки веков вы продавец времени.

Вы солидная фигура в мире магических продавцов, и даже продавец всемогущества почтительно снимает шляпу при встрече с вами. Вы никогда никуда не торопитесь, потому что знаете, что всегда придёте вовремя. Ваши клиенты – люди, которым не хватает времени, люди, которые мечтали бы использовать его в своих целях. Вы появляетесь перед ними из огромного серого двухэтажного автобуса, достаете из кармана брегет и задумчиво рассматриваете его, размышляя, стоит ли продавать что-либо этому человеку или нет. Даже после того, как вы решили сделать его своим клиентом, вы подвергаете человека проверке, задавая ему три вопроса, на которые он должен честно ответить. Какие это вопросы – не знает никто кроме продавца времени и его покупателя. В обмен на свои услуги вы заставляете своего клиента до самой смерти вести дневник, а после неё забираете его, тщательно прочитываете, нумеруете и ставите в шкаф за стеклянные дверцы. Свой товар вы можете собирать где угодно – в автомобильных пробках, в университетах, в частных квартирах и прямо на улице. Всё собранное вами время записывается на бесконечном свитке пергамента, от которого вы отрываете кусочки своим покупателям. Клиент прикладывает кусочек ветхой кожи к солнечному сплетению, тогда время растворяется в нём, оставляя на груди небольшой шрам. Иногда люди то и дело сознательно ищут продавца времени, но вы никогда не приходите к ним. Иногда вы слишком утомляетесь собирать время в одиночку, тогда вы берёте себе помощника, но все они таинственным образом исчезают через пару лет. Говорят, что они просто растворяются во времени, превращаясь в тот лёгкий туман, который оседает на лицах людей и неожиданно заставляет их вспомнить какие-либо моменты жизни, о которых они и думать забыли. Сами же вы хотите только одного – чтобы когда-нибудь вас сменил преемник, а вы смогли наконец вырваться в город и покутить. Говорят, что вы иногда появляетесь перед теми людьми, которые скоро должны умереть и тихонько просовываете им что-то в почти уже охладевший кулак, после чего они оживают и живут долго и счастливо.

Пройти тест

@темы: С картинкой, Тесты

---

одиночество

Вчера сходила к лучшей подруге на дом, побесились, конечно, на славу, уж это мы умеем. А потом пришлось шагать домой. На улице как раз пошел снег... Шла одна, было очень темно, хоте где-то недалеко светили тусклые фонари. На душе гадко, глаза мечутся и хочется найти выход. Не хочется признавать... свое... одиночество... Ксю осталось быть моей самой близкой подругой полтора года, она после девятого уходит в муз училище. И конечно мы уже не будем столько времени проводить вместе. Чувствую холод. Снег хрустит под ногами. На улице тихо, неба не видно, оно наверное спряталось в тучах. Спряталось от моего взгляда. Остановилась. А что дальше? Искать другого друга? Ксю и так меня много раз предавала, еще один такой удар я не выдержу. Может замкнуться?... все же тоже выход... Пошла дальше... Почему ты хочешь, чтоб человек был рядом, а его рядом нет?... Нельзя так. Я хочу, чтоб один человечек был рядом все время, а он даже не в этом городе живет... Вот почему так? Хотя... разве с моей стороны правильно лезть к нему в жизнь? А вдруг я ему надоела? Не нужна? У него и своих друзей полно, а я... А я его даже не видела! Нет, я такая не нужна... Не этому прекрасному человечку, ни Ксю... Тогда кому?..
Снег в лицо. Слез не осталось, а может они уже замерзли?
Нет никого, кому я нужна, но есть кое кто, кто нужен мне. Как дыхание, воздух, вода... мне нужны друзья, настоящие! Хоть один, кто будет рядом, "встанет под пули, но не предаст"... Иначе одиночество поглотит меня... Оно уже так близко! Я его чувствую и мне страшно....

@музыка: Stigmata - Одиночество (feat. Куликова Анна)

@темы: Помыслы, На ошибках учимся, Что-то странное творится со мной, Из жизни